Longevity (Gezond en gelukkig worden en hoe het te blijven)
Taoïsten en onsterfelijkheid, vroeger geloofde de meeste aloude Taoïstische stromingen in onsterfelijkheid. Echter voor de meeste moderne taoïsten verwijst onsterfelijkheid naar een lange levensduur. In het Chinees wordt verwezen naar: “Hoe kan ik 100 jaar oud worden” Het nummer “100” wordt in het Taoïsme gezien als aanduiding van een hele lange tijds periode. Taoïsten geloven dat je met de juiste opleiding de oorspronkelijke geestes toestand van een kind voor een mensenleven kan vasthouden. Wat resulteert in longevity een lang, gezond en gelukkig leven.
Voor veel westerlingen is longevity vooral bekend als het Amerikaanse begrip van gezond en actief ouder worden. Het wordt gezien als een tak van de preventieve gezondheidszorg, die zich richt op het iemand die zo lang mogelijk fit en gezond houden door middel van actieve levensstijl en voedingsadvies.
Hoe we ons fysiek, mentaal en spiritueel gedragen en hoe en wat we eten bepaalt voor een groot deel onze algehele gezondheid. Hoewel er een genetische aanleg bestaat, zelfs dan is er vaak een bepalende levensstijl factor nodig die ervoor zorgt dat een bepaalde ziekte wordt gereflecteerd.
Alles lijkt erop dat de term longevity vooral gaat over “lang leven”, echter, de focus is meer gericht op een betere kwaliteit van leven en minder op kwantiteit.
ZenmaX Longevity, een alchimistische levensstijl, leert je hoe je meer levenskwaliteit aan je jaren toe kunt voegen. Het gaat dus niet alleen over het toevoegen van extra jaren aan je leven, maar vooral het verbeteren van de kwaliteit van de levensjaren die je nog te gaan hebt.
Een ZenmaX alchemist levensstijl betekent dat je de juiste ingrediënten verzameld voor een energiek en gezond leven. Voeding, lichaamsbeweging, werk, ontspanning, filosofie, milieu, enz., ZenmaX Longevity brouwt ze tot een gouden elixir voor een lang leven!
Maar een longevity levensstijl is niet gemakkelijk in praktijk te brengen in een maatschappij waar commercie vaak vóór gezondheid en geluk komt!
Wees je eigen Goeroe, je eigen keuzes maken is het denken meer dan waard!
Begin te handelen als een stadse krijger, altijd op zoek naar kracht die je weerspiegelt!
Longevity is niet alleen wat je goed doet voor je zelf, maar ook dat je nadenkt over wat je slecht doet en zo schade veroorzaakt op de lange termijn!
ZenmaX Longevity noemt dit veiligheidshalve voorkoming, wat je in eerste instantie niet beschadigt, hoeft later ook niet op te lossen!
“Veiligheidshalve voorkoming als genezen later niet mogelijk is.”
Slechte gewoonten en verslavingen zijn meestal in je gedrag geplant als onschuldige zaadjes, maar groeien met de jaren uit tot volwassen levenskracht consumeren monsters! Veiligheidshalve voorkoming van slechte gewoonten een verslaving is een van de pijlers van een longevity!
Longevity is een impliciete levensstijl, als je geboren bent in een een gezondheid bewuste, harmonieuze familie en een natuurlijke leef omgeving, heb je een goede start gemaakt, die je onbewust doorgeeft aan de volgende generaties. Als je echter een van de miljoenen bent geboren in een kunstmatige, commercie gedreven maatschappij, moet je zelf op eigen kracht een basis voor een longevity zelf ontwikkelen! Of je kunt je aansluiten bij een ‘Tribe’ gezondheid en geluk georiënteerde mensen die samen kennis en vaardigheden delen. In het algemeen bieden landen en steden die het meest gemuteerd en vervuild zijn, de grootste verscheidenheid aan de gezondheid-winkels, gezondheidscentra en spirituele initiatieven. Eigen keus blijft echter het denken waard, het is essentieel om je eigen goeroe te zijn, ga op zoek naar de Longevity ingrediënten die bij jouw situatie past en fysiek, mentaal en spiritueel.
Wordt een duurzame stadse krijger, ontdoe je van alles wat je er van weerhoudt om gezond en in harmonie te zijn met dat wat van nature is!
ZenmaX Longevity biedt je praktische handvatten en het bewustzijn gelijktijdig te werken aan je fysieke, mentale en spirituele welzijn!
Het doel van ZenmaX longevity alchimistisch levensstijl is om je persoonlijke ritmes aan te passen aan die van de natuur!
Ontsnap aan de moderne samenleving en de bijbehorende stress, ervaar “pure levens geest” aangedreven door de krachten van het universum.
Beoefenaars van longevity kunnen uitgroeien uit tot een soort van wijzen, omdat ze in staat zijn om zichzelf te blijven stimuleren en cultiveren; een lange levensloop op zich is het bewijs van meesterschap en de vereniging met wat is van nature. Uiterlijk gezond en aantrekkelijk, innerlijk een stromende energiebron die zich manifesteert als een charismatische uitstraling en een aantrekkingskracht op de omgeving!
Zenmax longevity, is de basis van alle Natural Tuning retreats, workshops en seminars en is nu ook beschikbaar via Skype consult. ZenmaX longevity omvat niet alleen een bewustzijn m.b.t. je persoonlijke fysieke, mentale en spirituele zelf, het gaat ook over het bewustzijn van je leefomgeving waar je onafscheidelijk van bent!
ZenmaX longevity is ook van toepassing op producten en zakelijke ondernemingen, als je je producten en diensten in resonantie met wat van nature is kan brengen, zal het een positief effect hebben op de ecologische voetafdruk van je bedrijf.
Mind, Void, Tao Tai Chi of Wudang, a Taoist way to longevity
Taoïsme en Longevity
Heel heel lang geleden, kwam er een reiziger tien oude mannen tegen; Allemaal meer dan honderd jaar oud, allemaal krachtig en levenslustig; Met eerlijkheid en oprechtheid, haastte hij zich naar voren om het geheim van hun eerbiedwaardige leeftijd horen.
De eerste, draaide aan zijn baard, zei: ‘Ik drink en rook niet.'
De tweede, antwoordde glimlachend: ‘Ik maak een wandeling na het vlees.'
De derde, knikte en antwoordde: ‘Ik heb een vegetarisch dieet.'
De vierde, met een stok in zijn hand, zei: ‘Ik heb al die tijd gelopen in plaats van te rijden. "
De vijfde, zijn mouwen rechttrekkend, zei: ‘Ikzelf heb altijd deelgenomen aan fysieke arbeid.'
De zesde, in een houding van yin-yang regulering, zei: ‘Ik oefen elke dag schaduwboksen.'
De zevende, wreef over zijn grote neus, zei: ‘Ik open altijd de ramen om de frisse lucht binnen te laten.'
De achtste, zijn korte baard strelend, zei: ‘Ik ga vroeg naar bed en sta vroeg op.'
De negende, zijn rode wangen strelend, zei: ‘Ik ga zonnebaden en laat mijn huid bruinen.'
De tiende, fronste zijn wenkbrauwen, zei: 'Ik heb altijd mezelf ver weg gehouden van zorgen.'
Uitmuntend verklaringen van tien oude wijze mannen, die één voor één hun geheimen openbaren.
Als je ze met oprechtheid in praktijk brengt, zal je zeker genieten van longevity.
Het concept om 100 jaar oud te worden, Longevity in 5 stappen:
1. Je grenzen kennen
Voordat je iets anders doet, moet je jezelf ontdekken. Dit moet natuurlijk en op zo’n jong mogelijke leeftijd gebeuren. Het jezelf fysiek, mentaal en spiritueel ontdekken, zal tot een beter inzicht leiden. Het kennen van je lichaam, geest en spirit is belangrijk om in staat te zijn naar je innerlijke stem’ te luisteren.
Taoïsten beginnen op jonge leeftijd met het trainen van vechtkunst om zichzelf te ontdekken en hun grenzen te begrijpen, dat is de eerste stap op de interne weg.
2. Opbouwen
Voordat je de mid-leeftijd bereikt is het belangrijk om energie reserves op te slaan. Een gezond lichaam, geest en spirit te onderhouden d.m.v oefening. Het is belangrijk om verstoringen in het dagelijks leven op te zoeken en stress te verminderen door dagelijks meditatie oefeningen te doen. Ontspan je lichaam, geest en spirit regelmatig en je zal men nooit meer ziek worden. Veronachtzaam je ‘innerlijke stem’ (verlangens) niet.
3. Nooit van je pad dwalen
Niets is vergeven. Eén of twee keer misschien zal niet veel uitmaken, maar het zal nooit gewist worden. Wat er met jezelf gebeurt is permanent, één ziekte, één zonnebrand alles wordt onthouden. Wees voorzichtig in de zomer en de winter, breng jezelf niet in gevaar. Consequentie is het belangrijkste kenmerk als het gaat om training. Verwacht niet om vruchten te oogsten van je werk. Alles zal natuurlijk komen.
4. Wordt jonger
Na mid-leeftijd begint men weer jonger geworden. De vrucht van constante praktijk en de verantwoordelijkheid tegenover zichzelf wordt duidelijk. Interne oefeningen hebben nu een groter belang. ZenmaX, Taikiken en Qi Gong zijn je gereedschappen om jezelf fit en gezond te houden. Als je je Taoïstische leven op latere leeftijd begon, dan moet je eerst nog de hierboven genoemde punten voltooien.
5. Terugkeren naar de bron
Op een bepaald moment moet iedereen sterven. Taoïsten verwijzen naar het “ terugkeren naar de bron“ Door je leven zo lang mogelijk gezond te blijven zal je een grotere kennis dan iedereen verwerven. Je leven zou met alles wat het je te bieden heeft een lang avontuur moeten zijn . Leven zonder spijt en je wijsheid delen met jongere generaties. Taoïsten die het pad van ‘ onsterfelijkheid’ gevolgd hebben zullen geen spijt hebben wanneer ze terugkeren naar de bron. We stappen allemaal op een ander moment op een trein, hoe lang je van de rit wilt genieten is aan jou.
Uitgebreide informatie over onze trainingen en de Chinese filosofie vindt je op www.martrix.org. Voor de laatste trends op het gebied van duurzaamheid en de waanzin van de moderne maatschappij te kijken naar onze www.professionalnobodies.net website.